Психология простыми словами

Статьи о том, как справляться с тревогой, строить здоровые отношения и находить опору внутри себя. Спокойно, научно, с практическими примерами.

Все статьи Отношения Работа Семья и дети Поиск себя Внутренний мир

Семья и дети

Что говорить подростку перед ЕГЭ и ОГЭ: фразы-помощники

Какие слова поддержат подростка в период ЕГЭ, а какие сделают хуже? Конкретные фразы от психолога и разбор ошибок родителей. Читайте в статье.

#проекции на детей#семейные отношения#родительские сценарии

25 марта 2026 г.

6 мин

Семья и дети

Как не навязать ребёнку свои мечты: руководство для родителей

Проецируете ли вы свои мечты на ребёнка? Чек-лист, практические шаги и честный разговор об осознанном родительстве. Читайте — и начните меняться.

#проекции на детей#родительские сценарии#поколенческая травма

26 февраля 2026 г.

6 мин

Семья и дети

Эмоциональный шантаж в семье: как распознать и остановить

Чувствуете вину после каждого разговора с родителями? Узнайте, как распознать эмоциональный шантаж и перестать быть заложником чужих манипуляций.

#психологические границы#семейные отношения#манипуляции

25 февраля 2026 г.

7 мин

Семья и дети

«Я не смог — значит, ты должен»: проекция родителей

Почему родители проецируют свои мечты на детей и как это остановить? Разбираем механизм, последствия и практические шаги для родителей и взрослых детей.

#проекция#родительские сценарии#поколенческая травма

25 февраля 2026 г.

6 мин